Las plantas para interiores, además de decorar, nos protegen.
La casa debe ser un santuario de paz y
tranquilidad al que se llega después de una larga jornada de trabajo o
estudios para descansar y disfrutar de la familia. Un detalle para hacerle más acogedora,
son las plantas de interior que decoran y ayudan a la salud.
Ellas son el complemento vital para nuestros muebles
cómodos, olor y color agradable y una temperatura ambiente, ni muy alta ni
muy baja.
La verdad, es que cada persona debe poder considerar su
casa como ideal, porque aunque sea muy pobre, no hay lugar como el
hogar.
Las casas, sobre todo durante el invierno, quedan muy
encerradas para no perder el calor en su interior, lo que provoca a su vez, que
el aire se contamine, generando asma, alergias, inflamación e incluso
el tan temido cáncer a sus habitantes.
Una manera de prevención constante es el tener plantas de
interior en el hogar. Es un factor incidente que se une a la previsión y
cuidado integral de nuestra salud, así que tómele en cuenta y con la seriedad
del caso.
Por ello, les presentamos 6 excelentes plantas para interiores que, además de decorar, podrían mejorar tu
salud y limpiar el aire de cada habitación a cambio de agua y un poco de
cuidado.
Jazmín
Es una planta que vive al aire libre en climas cálidos,
pero que puede adaptarse perfectamente a su habitación si es que le entrega
la suficiente luz natural. Su delicioso olor puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y el
estado de alerta.
Plantas para Interiores: Lavanda
Otra planta que huele y luce increíble es la lavanda. Ponga
una junto a la ventana y en poco tiempo verá como le ayuda a reducir la
ansiedad y el estrés, además de mejorar el ritmo cardíaco y el
sueño.
Una virtud extraordinaria es que ayuda a reducir el llanto
en los bebés, por lo que se recomienda para los cuartos de los menores de dos
años.
Romero
Según estudios en diversas universidades, el
romero podría mejorar su memoria en un 75%. El efecto viene de
frotar ramas (mejor si están secas) con las manos y luego olerlas. Todo esto
deriva a que tranquiliza, mejora la atención y ayuda a disipar los “ruidos”
internos.
Con estas plantas para interiores, toda la habitación tendrá
un maravilloso aroma y la calidad del aire mejorará muchísimo.
Plantas para Interiores: Aloe Vera o Sábila
El poder de esta planta para limpiar el aire es enorme. Ha
sido utilizado durante viajes espaciales de la NASA por todo el oxígeno
que es capaz de generar. Le ayudará a conciliar el sueño y permanecer
dormido plácidamente durante toda la noche.
Hiedra común
Aunque la hiedra común luce mejor por las paredes externas
del hogar, no hará nada de mal hacerla una de las plantas para interiores. Estudios
han demostrado que esta planta puede reducir hasta un 94% del
moho en el aire, lo que podría terminar con las alergias e irritación
pulmonar.
Planta serpiente
Y finalmente, esta planta que es muy resistente y necesita
poco cuidado (perfecta para las personas que se olvidan de regar). Algunos
estudios han demostrado que tener una planta serpiente en la habitación, ayuda
a prevenir la irritación de los ojos, problemas respiratorios, dolores de
cabeza y además, puede lograr que se sienta más enérgico.
Hay comentarios en la Internet de que esta no debería ser
considerada entre las plantas para interiores más recomendables por ser
venenosa.
Pero la misma no es venenosa al tacto ni al olfato, sólo al
consumo. Así que tenerla en una repisa será suficiente para evitar caer en
estos mitos o diatribas y cuidar tanto a niños y animales como a usted, de
algún error involuntario.
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